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現在的人還有很多都不知道生產后怎么護理，特別是一些新手媽媽。生產后什么現象是正常的什么現象是異常，現在讓我來告訴你。
方法/步驟
產后進行半臥位的好處：
1.可以促進陰道惡露的排除。
2.剖腹產產婦可以減輕傷口切口疼痛，促進傷口愈合。
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產婦產后早期下床活動的好處：
1、可以促進子宮收縮。
2、促進惡露排出。
3、促進傷口更快的愈合。
4、防止下肢靜脈血栓的形成。
5、促進腸胃蠕動，防止腸粘連。
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產婦個人衛生：很多產婦生產完以后都遵從很多舊習，說是生產以后是不能洗頭的，其實呢產婦是可以洗頭，洗臉，刷牙，剪指甲。平產以后呢可以洗澡，外陰美圖清洗至少兩次，避免感染。但是要注意的是平產后的產婦在產后42天之內禁止性生活的，很容易感染。剖腹產產婦半個月手術傷口是不能碰水的，兩個月內禁止性生活。
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產后三個正常生理現象。
1：產褥汗：產褥早期，由于汗腺分泌旺盛，排除大量的汗液，以夜間睡眠和初醒更為明顯，產后1周自行好轉。
2： 產后子宮收縮痛：產后早期因子宮收縮引起的下腹部陣發性劇烈疼痛稱為子宮收縮痛。產后1-2天出現，2-3天自然消失。哺乳的加重。
3：惡露：一般持續1-1.5個月干凈。產后3-4天，為鮮紅色的血液，稱為血性惡露。產后4天，開始出現色淡紅的血液，稱為漿液性惡露，持續10天，10天后出現白色粘稠的液體，稱白色惡露，持續3周。
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